Σπανάκι ακτινίδιο Smoothie
Συστατικά για 2 ποτήρια:
1 χούφτα σπανάκι
1 χούφτα αρνίσιο μαρούλι
1 ακτινίδιο
1 μπανάνα
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Προετοιμασία:
- Πρώτα πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι και το μαρούλι.
- Τώρα ξεφλουδίστε και βάλτε τα ακτινίδια στα τέσσερα.
- Κατόπιν ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
- Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.
- Τελειώστε ρίχνοντας στα ποτήρια και σερβίρετε.