Μάνγκο καρύδας Smoothie
Συστατικά για 2-4 ποτήρια:
3 Μάνγκο
1 χούφτα σπανάκι
2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Προετοιμασία:
- Πρώτα πλύνετε το σπανάκι
- Κατόπιν ξεφλουδίστε τα μάνγκο και ψιλοκόψτε τη σάρκα τους.
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τελειώστε ρίχνοντας σε ποτήρια και σερβίρετε