Πορτοκαλί καρότο Smoothie

Συστατικά για 2 ποτήρια:

Juice from 3 oranges
2 large carrots
1 μπανάνα
300 χιλιοστόλιτρα νερό 

Προετοιμασία:

• First peel the carrots, wash them and cut them into pieces
- Τώρα ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.
- Τέλος, αδειάστε το Smoothie στα ποτήρια και σερβίρετε.

elΕλληνικά