Green Smoothie with blackberries

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 handful blackberries
1 χούφτα σπανάκι
5 leaves lettuce
2 πράσινα μήλα
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First, wash the lettuce and baby spinach thoroughly
• Sort and wash the blackberries
- Τώρα πλύνετε, αποκεφαλίστε και τεμαχίστε τα μήλα
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately