Dandelion ginger spinach Smoothie with limes

Συστατικά για 2 ποτήρια:

3 Dandelion leaves
1 χούφτα σπανάκι
1 χούφτα μαρούλι
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ
1 sour apple
Juice of one lime

Προετοιμασία:

• First wash and clean the dandelion, lamb’s lettuce and baby spinach thoroughly
• Peel and halve the ginger
• Now also wash, core and quarter the apple
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately