Arugula strawberry Smoothie

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα ρόκα
3 leaves lettuce
1 χούφτα φρέσκες φράουλες
2 μπανάνες
300 ml κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First, wash and clean the rocket and lettuce
• Wash the strawberries, remove the stalk and cut in half
• Then peel the bananas and break them into pieces
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately