Τζίντζερ αχλάδι Smoothie με δυόσμο

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 medium piece of ginger

2 αχλάδια

1 χούφτα δυόσμο

300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

· First peel the ginger and cut in half

· Wash, core and quarter the pears

· Now wash the mint

· Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately

elΕλληνικά