Lamb’s lettuce and grape Smoothie

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα σπανάκι

1 χούφτα μαρούλι

1 handful of light grapes

1 red apple 

Προετοιμασία:

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Now wash the grapes

· Then wash, core and quarter the apple

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately