Kiwi rocket Smoothie with mint

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 ακτινίδια

1 χούφτα ρόκα

1 χούφτα φρέσκο δυόσμο

300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

· First peel and dice the kiwis

· Now wash and clean the rocket

· Then wash the fresh mint

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately