Chia Spinach Smoothie with Beetroot

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 Teaspoon chia seeds

1 χούφτα σπανάκι

2 beetroot tubers (precooked)

300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

· First cut the beetroot into pieces

· Now wash and clean the spinach

· Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve