Blueberry strawberry Smoothie with fruit tea and chia seeds
Συστατικά για 2 ποτήρια:
300 milliliter fruit tea
100 gram blueberries
1 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
2 μπανάνες
2 Tablespoons chia seeds
Προετοιμασία:
· First boil the fresh tea and let it cool completely
· select and wash the blueberries
· Peel the banana and break it into pieces
· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend and enjoy