Apple Smoothie with dandelion

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 πράσινα μήλα

5 dandelion leaves

300 ml κρύο νερό

Προετοιμασία:

• First wash, core and quarter the apples
• Wash and clean the dandelion
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately