Nectarine Smoothie with fruit tea

Συστατικά για 2-4 ποτήρια:

3 Νεκταρίνια

1 χούφτα μαρούλι

1 χούφτα ρόκα

300 milliliter fruit tea 

Προετοιμασία:

· First boil the tea fresh and let it cool

· Wash, core and dice the nectarines

· Wash and clean the lettuce and rocket

- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.

elΕλληνικά