Spinach tangerine Smoothie

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα σπανάκι

1 handful lettuce

1 can mandarins

200 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

· First wash and clean the spinach and lettuce

· Remove the mandarins from the can, collecting the fruit water

- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.