Pomegranate Smoothie with dandelion

Συστατικά για 2 ποτήρια:

4 pomegranate seeds
1 αχλάδι
1 χούφτα σπανάκι
5 dandelion leaves
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

· First wash and clean the baby spinach and dandelion

· Wash, core and quarter the pear

- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, ανακατέψτε τα και απολαύστε τα αμέσως.