Avocado rocket Smoothie with coconut water

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα ρόκα
1 αβοκάντο
300 ml coconut water
2 Teaspoon chia seeds 

Προετοιμασία:

• First wash and clean the rocket
• Pit the avocado and roughly chop the flesh
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy