Smoothie μήλο φράουλα με νερό καρύδας
Συστατικά για 2 ποτήρια:
200 γραμμάρια φρέσκες φράουλες
1 μικρό ματσάκι μαϊντανό
2 κόκκινα μήλα
300 χιλιοστόλιτρα νερό καρύδας
Προετοιμασία:
- Πρώτα πλύνετε τις φράουλες, αφαιρέστε το κοτσάνι και κόψτε τις στα τέσσερα.
- Μετά από αυτό, πλύνετε το μαϊντανό
- Τώρα πλύνετε, αποκεφαλίστε και τεμαχίστε τα μήλα
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.