Ρόδι ρόδι ρόκα Smoothie με γιαούρτι

Συστατικά για 2 ποτήρια:

5 κουταλιές της σούπας σπόρους ροδιού
1 χούφτα ρόκα
5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

- Πρώτα, πλύνετε και καθαρίστε τον πύραυλο
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.