Pear, Kiwi & Dandelion Smoothie

Ingredients

2 αχλάδια
2 ακτινίδια
1 χούφτα σπανάκι
34 Dandelion leaves
300 ml κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• Wash, core and quarter the pears
• Now peel the kiwis and cut them into pieces
• Then wash and clean the baby spinach and dandelion
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately