Banana oatmeal Yoghurt Smoothie

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 μπανάνες
7 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης
300 χιλιοστόλιτρα γάλα αμυγδάλου
5 κουταλιές της σούπας φυσικό γιαούρτι

Προετοιμασία:

- Κατ' αρχάς, ξεφλουδίστε τις μπανάνες και σπάστε τις σε κομμάτια.
- Τώρα βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.

elΕλληνικά