blackberry pear Smoothie with mint

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 handful blackberries
Some fresh mint
2 pears
300 χιλιοστόλιτρα νερό 

Προετοιμασία:

• First sort and wash the blackberries
• Also wash, core and dice the pears
• Wash the fresh mint
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.

elΕλληνικά