Blood orange strawberry Smoothie with coconut oil

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 Blood oranges
2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
200 γραμμάρια φρέσκες φράουλες
2 αχλάδια
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First peel, core and fillet the blood oranges
• Wash and clean the strawberries thoroughly and cut them in half
• Then wash, core and quarter the pears
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately

elΕλληνικά