Coconut Avocado Smoothie

Συστατικά για 2 ποτήρια:

3 Teaspoon chia seeds
1 αβοκάντο
1 χούφτα μαρούλι
300 χιλιοστόλιτρα γάλα καρύδας 

Προετοιμασία:

• Pit the avocado and roughly chop the flesh
• Wash and clean the lettuce
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately