Avocado Litchi Smoothie

Ingredients for 4 glasses:

2 ripe avocados
2 κόκκινα μήλα
3 lychees
1 χούφτα σπανάκι
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First pit the avocados and roughly chop the flesh
• Then wash, core and quarter the red apples
• Now peel, seed and wash the lychees
- Πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately