Smoothie αχλάδι με βατόμουρα

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 αχλάδια
1 handful blueberries
2 dried plums
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First wash, core and quarter the pears
• Now sort and wash the blueberries
• Cut the dried plums into coarse pieces
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie, πολτοποιήστε και απολαύστε αμέσως.

elΕλληνικά