Orange physalis Smoothie with ginger
Συστατικά για 2 ποτήρια:
Juice from 3 oranges
5 Physalis fruits
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ
1 μπανάνα
300 χιλιοστόλιτρα νερό
Προετοιμασία:
• First wash the physalis fruits and remove the dry leaves
• Peel and halve the ginger as well
- Τώρα ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.
• Finish by pouring the Smoothie into the glasses and serve


