Smoothies για παιδιά -Μπανάνα, σπανάκι & φυσικό γιαούρτι

Συστατικά για 2 ποτήρια:

2 μπανάνες
1 χούφτα σπανάκι
57 Teaspoonnatural yoghurt
300 ml cow’s milk (alternatively water) 

Προετοιμασία:

- Καθαρίστε πρώτα τις μπανάνες και κόψτε τις σε κομμάτια.
- Πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι
- Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν λείο.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately