Pineapple, mint & chia seeds

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 μέτριο κομμάτι ανανά
1 μπανάνα
Some fresh mint
3 Tablespoons chia seeds
300 ml κρύο νερό 

Προετοιμασία:

• First peel the pineapple and cut it into pieces
- Ξεφλουδίστε την μπανάνα και κόψτε την στη μέση.
- Τώρα πλύνετε τη φρέσκια μέντα
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και χτυπήστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Τέλος, ρίξτε το στα ποτήρια, γλυκάνετε ανάλογα με τη γεύση και απολαύστε το αμέσως.