Basil Smoothie with mint tea and chia seeds

Συστατικά για 2 ποτήρια:

1 χούφτα μαρούλι
5 φύλλα βασιλικού
2 αχλάδια
2 Tablespoons chia seeds
300 milliliter Peppermint Tea 

Προετοιμασία:

• First boil the tea fresh and let it cool
• Wash the lettuce and basil
• Wash, core and quarter the pears
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately

elΕλληνικά