6yoghurtmango Smoothie με τζίντζερ
Συστατικά για 2-4 ποτήρια:
4 μάνγκο
710 κουταλάκι του γλυκού φυσικό γιαούρτι
1 μικρό κομμάτι τζίντζερ
300 χιλιοστόλιτρα κρύο νερό
Μέλι ή σιρόπι αγαύης
Προετοιμασία:
- Καθαρίστε πρώτα τα μάνγκο και ψιλοκόψτε τη σάρκα τους.
- Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε το τζίντζερ.
- Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ Smoothie και πολτοποιήστε τα.
- Τελειώστε ρίχνοντας στα ποτήρια και σερβίρετε.