Rice Banana Smoothie with Chia Seeds

Zutaten für 2 Gläser:

3 Bananen

1 Teaspoon oat flakes

5 Teelöffel Naturjoghurt

300 ml Reismilch

1 Teaspoon chia seeds 

Vorbereitung:

· First peel the bananas and break them into thick pieces

- Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen