Granatapfel-Rucola-Smoothie mit Joghurt

Zutaten für 2 Gläser:

5 Esslöffel Granatapfelkerne
1 Handvoll Rucola
5 Tablespoon yoghurt
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

• First, wash and clean the rocket
- Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, pürieren und sofort genießen