Birne und Rucola Smoothie mit Ingwer und Joghurt

Zutaten für 2 Gläser:

2 Birnen
1 grüner Apfel
1 Handvoll Rucola
1 Handvoll Babyspinat
1 Stück Ingwer
3 Esslöffel Naturjoghurt
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

• First peel the pears and apple and break them into pieces
• Wash and clean the rocket and baby spinach thoroughly
- Dann schälen Sie den Ingwer und halbieren ihn.
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen