Lamb’s lettuce Smoothie with pears

Zutaten für 2 Gläser:

1 Handvoll Feldsalat
2 Birnen
1 Nectarine
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

- Zuerst den Feldsalat waschen und putzen
- Die Birnen waschen, entkernen und vierteln
• Then wash, core and roughly chop the nectarine
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen

de_DEDeutsch