Lamb’s lettuce Smoothie with nectarines and chia seeds

Zutaten für 2 Gläser:

1 Handvoll Feldsalat
2 Tablespoons chia seeds
2 Nektarinen
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

- Zuerst den Feldsalat waschen und putzen
• Then remove the seeds from the nectarines and wash them
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen