Lamb’s Lettuce Mango Smoothie with Spirulina

Zutaten für 2 Gläser:

2 Mangos
1 Handvoll Feldsalat
1 Teaspoon spirulina powder
1 Birne
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

- Zuerst die Mangos schälen und das Fruchtfleisch aus dem Kern entfernen
- Den Salat waschen und putzen
• Then wash, core and dice the pear
- Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen