Lamb’s lettuce kiwi Smoothie with coconut oil

Zutaten für 2 Gläser:

100 gram lamb’s lettuce

1 Kiwi

1 Banane

2 Teelöffel Kokosnussöl

200 Milliliter kaltes Wasser

100 milliliter coconut water 

Vorbereitung:

· First wash and clean the lamb’s lettuce

- Die Kiwis schälen und vierteln

- Nun die Banane schälen und halbieren

· Finally, put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately