Grünkohl-Birnen-Smoothie

Inhaltsstoffe

1 Handvoll Babyspinat
1 kleines Stück Ingwer
2 rote Äpfel
1 Passionsfrucht 

Vorbereitung:

- Die Passionsfrucht halbieren und das Fruchtfleisch herausschaben
- Den Babyspinat waschen und putzen
- Nun die Äpfel waschen, entkernen und vierteln.
- Dann schälen Sie den Ingwer und halbieren ihn.
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und mixen, bis sie glatt sind.
- Zum Schluss in die Gläser gießen, nach Geschmack süßen und sofort genießen.

de_DEDeutsch