Kale and Pineapple Smoothie with Chia Seeds

Zutaten für 2 Gläser:

5 Kale leaves
1 kleines Stück Ananas
2 Teaspoon chia seeds
2 Avocados
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

• First wash and thoroughly clean the kale
- Die Avocados entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln
• Now peel the pineapple and cut into pieces
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy