Chia-Ananas-Smoothie

Ingredients for 3 glasses:

5 Teaspoon chia seeds

1 mittelgroßes Stück Ananas

1 Handvoll Babyspinat

300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

· First wash the spinach and clean it thoroughly

· Peel the pineapple and cut into pieces

- Nun alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und abschmecken