Blueberry date Smoothie with bananas

Zutaten für 2 Gläser:

1 Handvoll Heidelbeeren
4 Dates
1 ripe banana
150 Milliliter Kokosnussmilch
150 milliliter milk 

Vorbereitung:

• First sort and wash the blueberries
• Core the dates
- Nun die Banane schälen und halbieren
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend and enjoy