Berries, rocket & apple Smoothie

Inhaltsstoffe

200 Gramm Heidelbeeren
1 Handvoll Rucola
1 roter Apfel
300 ml kaltes Wasser 

Vorbereitung:

• First, sort and wash the blueberries
- Waschen und reinigen Sie nun die Rakete
- Dann den Apfel waschen, entkernen und vierteln
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und mixen, bis sie glatt sind.
- Zum Schluss in die Gläser gießen, nach Geschmack süßen und sofort genießen.