Banana Smoothie with physalis and chia seeds

Zutaten für 2 Gläser:

5 Physalis-Früchte
2 Bananen
2 Tablespoons chia seeds
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

- Zuerst die Physalisfrüchte von den getrockneten Blättern trennen und waschen
- Nun die Bananen schälen und in Stücke brechen.
- Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen

de_DEDeutsch