Bananen-Rucola-Smoothie mit Ingwer

Zutaten für 2 Gläser:

2 Bananen
1 Handvoll Rucola
1 Stück Ingwer
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

- Zuerst die Bananen schälen und in Stücke brechen
- Waschen und reinigen Sie die Rakete gründlich
- Dann schälen Sie den Ingwer und halbieren ihn.
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen