Frühstücks-Smoothie mit gefrorenen Beeren und Birnen
Zutaten für 2-4 Personen:
3 Bananen
1 Tasse gefrorene Beeren (gemischt)
2 Birnen
4 Esslöffel Haferflocken
5 Esslöffel Naturjoghurt
150 Milliliter kaltes Wasser
150 Milliliter Vollmilch
Agavendicksaft oder Honig
Vorbereitung:
- Zuerst die Bananen schälen und in Stücke brechen
- Nun die Birnen schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und mixen, bis sie cremig sind.
- Zum Schluss in Gläser füllen und servieren.