Beeren-Rucola-Smoothie mit Apfel
Zutaten für 2 Gläser:
100 Gramm Heidelbeeren
1 Handvoll Rucola
1 roter Apfel
300 ml kaltes Wasser
Vorbereitung:
- First, sort and wash the blueberries
- Now wash and clean the rocket
- Then wash, core and quarter the apple
- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und mixen, bis sie glatt sind.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.