Avocado nectarine Smoothie with arugula

Zutaten für 2 Gläser:

1 Avocado

2 Nektarinen

1 Handvoll Rucola

300 ml kaltes Wasser 

Vorbereitung:

· First pit the avocado and roughly chop the flesh

· Wash the nectarines, remove the seeds and cut into pieces

· Then wash and clean the rocket

- Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen