Apple Rocket Smoothie

Zutaten für 2 Gläser:

2 rote Äpfel

1 Handvoll Rucola

1 Handvoll Feldsalat

300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

- Zuerst die Äpfel waschen, entkernen und vierteln

· Wash and clean the rocket and lamb’s lettuce

- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen