Heidelbeer-Erdbeer-Smoothie mit Früchtetee und Chiasamen

Zutaten für 2 Gläser:

300 milliliter fruit tea

100 Gramm Heidelbeeren

1 Tasse gefrorene Erdbeeren

2 Bananen

2 Tablespoons chia seeds 

Vorbereitung:

· First boil the fresh tea and let it cool completely

· select and wash the blueberries

· Peel the banana and break it into pieces

- Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, mixen und genießen.