Lamb’s lettuce mango Smoothie

Zutaten für 2 Gläser:

2 Mangos
1 Handvoll Feldsalat
1 Teaspoon chia seeds
300 Milliliter kaltes Wasser 

Vorbereitung:

- Zuerst die Mangos schälen und das Fruchtfleisch aus dem Kern entfernen

· Wash and clean the lettuce

- Dann alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben, fein pürieren und sofort genießen